PŘIHLÁŠENÍ NA CVIČENÍ ZDE
http://hardcross.cz/?page_id=1120

Cvičení s vlastním tělem, kdy se cvičí 8
až 10 sérií.  CVIČENÍ JE URČENÉ JEN ŽENÁM. Každá série
se skládá ze 3 cviků, které se dvakrát opakuji po 30 sec, po každé sérii
je pauza 30 sec. 

Cvičení je vhodné pro začátečníky i
pokročilé. Každý
cvičí dle svého tempa a volí jemu vhodný počet opakování.